Добавила пару подзамочных видюшек, чисто для себя. Два комплекса упражнений на мои самые проблемные зоны - ягодицы и бедра и общее количество жирка в теле. Вообще то я худенькая. При росте в 160 вешу около 45 кг. Но мне бы хотелось иметь красивую и упругую попку и убрать из тела весь лишний жир. Именно лишний, он есть. В новую жизнь я хочу вступить обновленной, с красивым телом.
А в процессе обновления тела хочу и психику подправить. Как только появится возможность я непременно пойду к психологу. А сейчас все пытаюсь собраться с мыслями для написания поста в Ру_психолог и сопутствующие сообщества. На самом деле это и правда помогает. Даже дискассы на правдорубчике нехило так вправляют мозг.
А в процессе обновления тела хочу и психику подправить. Как только появится возможность я непременно пойду к психологу. А сейчас все пытаюсь собраться с мыслями для написания поста в Ру_психолог и сопутствующие сообщества. На самом деле это и правда помогает. Даже дискассы на правдорубчике нехило так вправляют мозг.